کدام خانم‌ها بیشتر عمر می‌کنند؟
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند گروهی از خانم‌ها کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان قرار دارند.
سفیردنا: محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که در میان گروهی از 70،000 پرستار زن، 25٪ از آنها که نگرش خوشبینانه‌تری داشتند، 31٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان قرار داشتند.
در این پژوهش، شرکت‌کنندگان خوشبینی را به عنوان اعتقاد به اینکه همه چیز در آینده به بهترین شکل انجام شده و اتفاق‌های خوب رخ خواهد داد تعریف کردند.
اریک کیم رهبر این پژوهش اظهار کرد: افراد خوشبین لزوما افراد شادی نیستند، اما همیشه به این موضوع ایمان دارند که در آینده همه چیز بهتر خواهد شد و اتفاقات خوب به وقوع خواهد پیوست.
مطالعات قبلی نیز نشان دهنده ارتباط بین خوشبینی و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی بودند.
با این حال، به گفته محققان این پژوهش، این مطالعه یکی از اولین پژوهش‌هایی است که نشان می‌دهد خوشبینی همچنین با کاهش خطر مرگ ناشی از عفونت، بیماری‌های تنفسی و سرطان در ارتباط است.
این یافته‌ها نتیجه انجام یک پژوهش بر روی پرستاران بوده که پرستاران زن را از سال 1976 مورد بررسی قرار داده است.
تجزیه و تحلیل‌های آماری در این پژوهش ارتباط معنی‌داری بین افزایش سطح خوشبینی و کاهش خطرات ناشی از مرگ و میر را نشان داد.
افرادی که خوشبین‌تر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش می‌کنند و عادات سالم‌تری برای مقابله با استرس دارند.
همه این راهکارها رموزی است که افراد خوشبین برای داشتن عمر طولانی‌تر از آن استفاده می‌کنند.
منبع: ایسنا
انتهای پیام/
نظرات
پربیننده ترین
- ● تجلیل از پرستاران شهرستان مارگون در جشن میلاد حضرت زینب(س)
- ● قهرمانی غرورآفرین سامان پاکباز، افتخاری بزرگ برای مردم دنا و سی‌سخت
- ● خروش حماسی مردم سی‌سخت در یوم‌الله ۱۳ آبان+فیلم و تصاویر
- ● کمبود آرد و تعطیلی ۷ نانوایی در سی‌سخت
- ● دانشآموزان سی‌سخت همچنان منتظر کتب درسی
- ● آمریکا جرئت حمله گسترده به ایران را ندارد
- ● استفاده از فناوری پهپادی برای توسعه روستایی دنا
- ● قدردانی از ایثار پرستاران در روز پرستار
- ● ایران ناصری سی‌سخت سرپرست دانشکده زبان شد
- ● المپیاد ورزشی دنا با حضور مسئولان افتتاح شد
- ● حافظان کوچک طبیعت؛ آیندهسازان سبز دنا
- ● گلایه شهروندان از وضعیت خیایانهای زخمی سی‌سخت
- ● مادر، مهم‌ترین نقش را در تربیت انسان و ساختن جامعه دارد
- ● تامین کمبود کتب درسی طی هفته آینده
- ● کسب دومین طلای ایران توسط فرزند برومند سی‌سخت
آخرین اخبار
- ■ تشییع ۳ شهید خوشنام بر دستان پر مهر مردم سی‌سخت
- ■ خروش حماسی مردم سی‌سخت در یوم‌الله ۱۳ آبان+فیلم و تصاویر
- ■ شهرستان دنا میزبان ۳ شهید خوشنام دفاع مقدس
- ■ تحویل بسته‌های بهداشتی تغذیه‌ای سازمان ملل به مردم مارگون
- ■ ایران ناصری سی‌سخت سرپرست دانشکده زبان شد
- ■ چالش عبور و مرور در منطقه شرف‌آباد
- ■ وضعیت بحرانی زباله‌ها در منطقه حفاظت‌شده دنا
- ■ نگاهی به جاذبه‌های پاییزی دنای سرسبز
- ■ استفاده از فناوری پهپادی برای توسعه روستایی دنا
- ■ تبدیل زمین چمن پاتاوه به بیابان خاکی
- ■ آغاز عملیات قیرپاشی در روستای شهید توپال تمنک
- ■ مادر، مهم‌ترین نقش را در تربیت انسان و ساختن جامعه دارد
- ■ کمبود آرد و تعطیلی ۷ نانوایی در سی‌سخت
- ■ قهرمانی غرورآفرین سامان پاکباز، افتخاری بزرگ برای مردم دنا و سی‌سخت
- ■ المپیاد ورزشی دنا با حضور مسئولان افتتاح شد